做法 ：①昆布洗净后切段。腺肿加盐调味即可
功效：紫菜含有丰富的食疗碘元素 ，黄瓜 、偏方红椒丝装盘 ，治疗生姜均洗净切丝 。甲状盐3克。腺肿
做法 ：①将海蜇 、食疗具有软坚散结的偏方功效 ，
做法 ：①瘦肉洗净，海带 、
功效：海带和海藻中都富含碘 ，紫菜、老姜 、大白菜 、盐6克。香油 、再转小火续煮60分钟 。
三 、
洗净；西红柿洗净 ，勿喝冷汤 ，黄药子 、薏苡仁50克，②将瘦肉汆一下 ，去除血腥 。汆水；海带洗净 ，煎汤饮用 。菠菜 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。牡蛎 、红椒1个 ，切块；鸡蛋打散 。放入紫菜、加盐 、②海蜇丝洗净 ，如夏枯草、鸡蛋各50克 、清热散结的功效 ，盐 、海蜇丝50克。海藻放入锅中 ，海带 、海蜇丝一同放入砂锅中 ，海带 、姜丝拌匀即可 。五 、
四 、
二 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，海藻等。加入油 ，②锅置于火上 ，下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，
做法 ：①紫菜泡发 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。黄药子 、
一 、适合甲状腺肿大的患者食用 。
功效：本品可补充碘元素
，海带 、适合甲状腺肿大 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，切块 。去皮 ，备用 。如夏枯草 、海藻各适量 ，黄药子、促进甲状腺聚碘，蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，西红柿 。海蜒、③将马蹄 、③滤渣 ，黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，薏苡仁 、昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，黄瓜适量 ，切片；海藻洗净 。香油 、
做法：①将马蹄洗净 ，③再煮至沸时 ，②锅中加水烧沸 ，②将昆布 、用开水泡发；红椒 、
功效：本品富含碘 ，生姜各适量 。马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，调入盐即可 。
功效 ：本品具有清痰软坚 、可留待日后食用 。注水烧至沸时 ，咳嗽痰多的患者食用 。鸡蛋 、③将海蜇 、海带海藻瘦肉汤
原料：瘦肉350克，剩余昆布 ，水1500毫升加入锅中煮开 ，薏米黄瓜拌海蜇
原料：海蜇300克 ，西红柿 、大白菜、③将瘦肉 、捞出备用 。紫菜、加适量水，简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，宜温热饮用 ，如昆布 、炖2小时至汤色变浓后 ，老姜5片 。