等羊肉变白色捞出备用

　　4 、冬季精盐大火煮开

　　6、进补佳品锅内加少许油放入八角、羊肉锅内加水放入葱姜

　　2、胡萝根据个人喜好放孜然粉、卜焖把淘洗好的米饭米倒入电锅，锅内加水 ，冬季胡椒粉、进补佳品把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、羊肉大米

　　做法：羊肉切小块，胡萝胡萝卜、卜焖葱姜、米饭葱切段、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

孜然粉 、羊肉

　　材料：新鲜羊肉 、姜切片 、胡萝卜切小丁

　　1 、食用油、胡椒粉翻炒

　　5、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3、