盖盖煮开；

　　3、春季菜辣绿尖椒、容错烹入料酒和生抽 ，海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4、绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣

　　做法 ：

　　1 、容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净 ，

　　原料：新鲜海虹 、春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、海鲜海虹姜蒜  。椒炒沥干水分；

　　2 、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8、容错

海鲜海虹出香后，起油锅，倒入锅中 ，剥壳取出海虹肉 ，用盐调味；

　　9 、兜匀出锅即可。干红辣椒 、