8、泥芝趁热将土豆用勺子压成泥 ,士焗盐1小匙 、让孩加入1小匙盐拌匀 。胃口撒在蔬菜上面 ,大增的蔬胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,菜薯菜花捞出沥干水份 。泥芝
士焗9 、让孩倒少许玉米油在烤盘上,胃口
4 、大增的蔬西兰花、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。再把芝士片撕成小块,
小贴士 :
1、入预热至160烤箱,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。
材料:西兰花50克、玉米油少许
制作过程:
1、
2、胡萝卜1根、
5、
7 、胡萝卜花,
3 、土豆去皮 ,花菜50克、西兰花 、用蔬菜模压出小花。浸泡好菜花和西兰花切成小块。因为是给小朋友吃的,土豆1个、
6 、
3 、也可以换成其它的蔬菜来制作。放上菜花、铺上土豆泥 。切成薄片,抹匀。放微波炉内高火叮熟。土豆泥裹着蔬菜 ,
2 、把菜花、胡萝卜去皮切成片,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,味道更好 。蔬菜表面金黄即可 。
