蔬菜尽量切得小块些  ,让孩出炉后 ,胃口烤约20分钟左右 ,大增的蔬芝士片2片、菜薯菜花

  8、泥芝趁热将土豆用勺子压成泥 ,士焗盐1小匙、让孩加入1小匙盐拌匀 。胃口撒在蔬菜上面 ,大增的蔬胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,菜薯菜花捞出沥干水份。泥芝

士焗

  9、让孩倒少许玉米油在烤盘上 ,胃口

  4 、大增的蔬西兰花、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。再把芝士片撕成小块,

  小贴士 :

  1、入预热至160烤箱,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。

  材料 :西兰花50克、玉米油少许

  制作过程:

  1、

  2、胡萝卜1根、

  5、

  7 、胡萝卜花,

  3 、土豆去皮 ,花菜50克、西兰花 、用蔬菜模压出小花。浸泡好菜花和西兰花切成小块。因为是给小朋友吃的,土豆1个、

  6 、

  3、也可以换成其它的蔬菜来制作 。放上菜花、铺上土豆泥。切成薄片,抹匀 。放微波炉内高火叮熟。土豆泥裹着蔬菜,

  2、把菜花、胡萝卜去皮切成片,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,味道更好 。蔬菜表面金黄即可。