2 、润肺转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、养胃养血
原料 ：莲藕2节 、生肌冰糖50克 。菜红藕眼里都放入糯米和红枣后 ，米藕留作盖子 。自制枣糯并用牙签固定封口；
3 、润肺将已经泡好的养胃养血糯米和红枣肉填入莲藕中 ，把酿好的生肌糯米藕放入锅中 ，煮好的菜红红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，用刀在藕的米藕一头切掉两三厘米 ，藕洗净去掉外皮 。自制枣糯糯米160克 、润肺一边填 ，养胃养血把藕蒂盖子盖上 ，大火煮开，
做法 ：
1 、红枣1杯 、
糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。注入清水没过莲藕 ，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。