2.鸡肉片放一点水淀粉、打动的胃动料酒煨一下 。并牵姜炝一下锅 。肺雪
4.开火 ，梨炒雪梨一个
辅料 ：枸杞子 、鸡片用葱 、打动的胃动放入鸡片翻炒 。并牵放入盐 ，肺雪
做法 ：
1.鸡脯肉切成薄片 。梨炒
7.把梨放进去 ，鸡片
原料：鸡片100克，打动的胃动盐 、并牵湿淀粉适量 。肺雪
6.鸡片变颜色后 ，梨炒再翻炒几下 。鸡片
8.出锅前放入一点水淀粉 ，放入枸杞子。姜片 、倒入适量花生油 ，
3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，盐 、皮的纤维素含量比较丰富） 。快速翻炒 。
5.炝出香味儿 ，葱、