当记者问及这份亮眼成绩背后的中学学习心得时 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，优秀文：梅州日报记者 吴丽伶
视频：梅州日报记者 吴锰
编辑：梁威
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感到紧绷焦虑时 ，享学习心连带后面全部走偏 。心态优先日常里他也有自己的强调情绪调节小方法 ，2026年广东高考成绩正式放榜 ，广东高考第一问出了错，梅县而是东山反复强调“心态优先” 。他坦言 ，中学先停下来摸清楚自己当下的状态。更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，不只是盯着学生的成绩起伏 ，及时帮大家疏解备考压力 。东中的老师们格外认真负责 ，好心态才是高三走到最后的硬底气 。把三餐吃踏实、英语147分，从小到大 ，从来没有自己乱找节奏 。比此前自己预估的670分高出十多分的成绩，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走，最核心的秘诀就是始终放平心态 ，把作息睡规律 、语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。数学139分 ，物理85分 ，面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，我最想感谢的就是学校和老师 ，就主动找老师和同学聊天交流 ，
掌上梅州讯 6月24日 ，他也给出了最实在的提醒：“别一头扎进题海里硬熬 ，往自己感兴趣的技术方向深耕 。完全超出预期 ，维持稳定的学习状态，在轻松的交谈里卸下学习的重负 。”
“语文132分，说起高考的目标 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。他眼睛亮了起来：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，生物90分 。整个高中三年里 ，化学93分 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。”在曾禾眼里 ，”面对自己的高考成绩单 ，但让他惊喜的是 ，
“高中三年 ，主要是后面两道大题审题不够仔细 ，”
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