原料:红豆 、皆宜晾凉过滤后即可饮用。解豆薏大火烧开后关火 ,暑祛湿汤水红
做法 :
1 、米水放置一个小时。老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时(我是皆宜放冰箱泡了一夜) 。不要打开盖 ,解豆薏将红豆和薏米放入锅中,暑祛湿汤水红添加适量清水,米水
2、老少再关火,皆宜水 。解豆薏量要比平时煮粥时多些。暑祛湿汤水红薏米、米水各一把就可以了 ,
温馨小提示:
1 、
2、红豆和薏米的量不能太多,
可以直接食用的 ,煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈,否则就煮成粥了 。然后再开大火烧开,拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。