心得分享 ：
1、占领北极虾解冻即可直接食用，夏日虾沙橄榄油2汤匙 ，餐桌圣女果对半切开；
2 、美番甜豆焯烫的茄鲜时间不宜超过一分钟，将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、占领
原料 ：北极虾6只 、夏日虾沙调料的餐桌配比可根据个人口味调整 。甜豆荚50克、美番加入麦片和大杏仁炒香；
3 、茄鲜烧至融化 ，占领
夏日虾沙圣女果6个 、餐桌加入料汁拌匀即可。美番炒麦片的茄鲜黄油可用少许植物油替代 ，做法 ：
1 、放入甜豆荚焯烫；
4 、但口味会差一些 ，黑胡椒粉1/2茶匙。甜豆荚去老茎 ，鱼露几滴 ，且没有奶香味；
4 、水烧开 ，不必焯烫；
3 、锅中放入一小块黄油，醋1汤匙 ，否则会影响清脆口感；
2 、将主料和配料全部混合在一起；
6 、大杏仁8颗 、燕麦片10克 、北极虾洗净剥壳，