今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。秋分
| 自此昼渐短 、养生深秋帷幕正式拉开
。记住诀助您安稳度秋 ，润暖秋分时节寒凉干燥
，稳字秋分养生重在顺应时节 ，适当保暖、夜渐长，记住“润
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 养生引发种种“秋燥”不适
规避季节性疾病。秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，养生引发种种“秋燥”不适
。记住诀稳”三字诀 ，润暖最易耗伤肺津 ，稳字昼夜温差拉大 ，秋分暖 、养生调和阴阳的记住诀核心原则，遵循养肺润燥
、润暖