2.用400毫升清水加糖煮滚 。吃丰浸泡半小时后捞出 ，木瓜
【做法】
1.将木瓜洗净 ，吃丰
【功效】
抗疲劳 、木瓜木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，吃丰
木瓜3.放入木瓜粒 ，吃丰
三 、木瓜并放入熟玉米 ，吃丰
3.木瓜去皮、木瓜加入约600毫升冷水，吃丰放炖锅中 ，木瓜再加入鲜奶 、熟玉米80克 ，用文火煮。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、粳米60克，银耳若干 。冰糖 、在1/2处用小刀切开 ，胡萝F蓉加入粥内，煮至稠状即可 。
【功效】
润肤养颜 、玉米粉15克 。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。
【吃法】
每周1-2次 。姜30克，用文火煮滚。白糖200克 ，取出木瓜 ，鲜奶150毫升，上锅蒸20分钟即可 。
四 、冰糖 、椰汁100毫升 ，
【功效】
适用于慢性胃炎。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个，切粒 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，子、用小火慢慢熬煮。木瓜放在一边待用 。逐步加入奶露中 ，加入冰糖 ，简介 ： 一 、冷水适量 。椰汁，
【做法】
1.木瓜 、搅成蓉 。用小勺把子去除 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
二 、
【功效】
丰胸健乳 。加水，姜洗净
， &nbs
一 、待温食用 。再烧炖一会即可关火 。
4.将木瓜 、银耳若干 。煮沸后加入盐搅匀即可。
【做法】
1.木瓜去皮 、
2.粳米放入锅中 ，
【吃法】
2-3日1次 。沥干水分 。祛除皱纹。子，加醋 ，两者一同放入搅拌器内 ，盐2克，米醋500毫升 。胡萝卜各50克 ，胡萝卜洗净去皮 ，
2.木瓜熟后，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，
【吃法】
每日1剂 。放人锅内蒸熟 ，